Pesas libres vs. máquinas: ¿cuál es el mejor entrenamiento?. Nike MX
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
La pregunta es ¿cuál mejorará tu entrenamiento: las pesas libres o las máquinas de pesas? Estas son las ventajas y desventajas de cada una.
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de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)