Has escuchado de los hábitos atómicos? Aprendamos juntos
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Hábitos atómicos es un libro de James Clear que propone una nueva manera de construir hábitos, en el que expone que a través de pequeños cambios de conducta se pueden formar nuevos hábitos. Los hábitos se interconectan y posibilitan el cambio permanente en nuestra rutina y forma de vivir la vida. A nivel cerebral un hábito disminuye el estrés y reduce la carga cognitiva, por lo que nuestro cerebro automatiza funciones con las que podemos avanzar en el día a día utilizando la mejor energía posible y reduciendo el cansancio.
Autodisciplina para el éxito: Descubra como desarrollar el hábito de la autodisciplina para lograr el exito: 21 claves secretas para lograr sus metas: 9798400105142: Mullani, Frank, Galarza, Chucho: Libros
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Resumen libro: Hábitos atómicos de James Clear
Aquí tienes tres libros que te harán mentalmente 💪 muy fuerte: El Ar
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Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios
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Hábitos Atómicos
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