▷ Hip Thrust con barra (empuje de cadera): ¡hazlo así!
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Definir Los Gluteos Con El Hip Thrust Con Barra
Hip Thrust / Empuje de Cadera. Tutorial en Español.
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Cook & Health - El hip thrust es un movimiento de empuje de cadera en el que los músculos con una mayor implicación son el glúteo mayor y el glúteo medio. Además
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de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)