Rutina de Ejercicios de Antebrazo
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Es común descuidar el entrenamiento de los músculos de los antebrazos cuando se trata de realizar rutinas diarias. Aunque estos músculos son en gran medida complementarios y brindan apoyo a otros grupos musculares, veáse por ejemplo los bíceps, es importante dedicarles tiempo y esfuerzo para desarrollarlos adecuadamente y para ello, será bueno conocer la rutina […]
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por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)