Extensión tumbado con barra Z y Press de banca con agarre cerrado
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
¿Quieres machacar tus tríceps al máximo? Utiliza esta combinación de ejercicios para aumentar la intensidad de entrenamiento. Combinando el press francés
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Extensiones de tríceps con mancuerna tumbado
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Tríceps tumbado en banco plano con barra (Press francés)
➡️ Ejercicio DEAD FRENCH = Press Francés tumbado en el Suelo con Barra Z, press frances
Press francés para trabajar tus tríceps: la técnica correcta, la musculatura implicada y diferentes formas de
de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)